Yoga avec Adriene

Je vous invite à explorer les différentes vidéos

Suivez la charmante Adriene qui travaille fort pour rendre le yoga accessible à tous.

Cnliziqi

Pour une dose de grâce, de beauté et de tradition chinoise dans votre journée...

The Fuzz Speech

Gil Hedley

Voici une vidéo captivante qui explique et illustre très bien ce que sont les tissus conjonctifs. 

Fascinants fascias : les alliés secrets de notre organisme

Pour en apprendre davantage sur les fascias!

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Sadhguru

Méditations, conversations et podcasts inspirants

Application d'exercice de cohérence cardiaque

Application de méditation guidée

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